ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ข่าว: SMF - Just Installed!
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
»
ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี
»
เครื่องสำอางค์ น้ำหอม เสริมความงาม อาหารเสริม
(ผู้ดูแล:
admin
) »
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ผู้เขียน
หัวข้อ: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น (อ่าน 652 ครั้ง)
jijira
Newbie
กระทู้: 32
บันทึกการเข้า
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
เมื่อ:
มกราคม 20, 2020, 03:48:57 pm »
การงดอาหาร 16-18 ชั่วโมงอาจเป็นคีย์สำคัญในการดูแลสุขภาพ แม้ว่าจะต้องต่อสู้กับความหิวโหยก็ตามผลวิจัยจาก The New England Journal of Medicine ระบุว่าการทำ Intermittent Fasting หรือ IF สามารถลดความดันโลหิต ลดน้ำหนัก และทำให้อายุยืนขึ้นได้ผู้เขียนงานวิจัยชิ้นนี้คือ Mark Mattson อาจารย์ด้านประสาทวิทยา จากมหาวิทยาลัย Johns Hopkins กล่าวถึงการทำ IF 2 รูปแบบด้วยกัน คือแบบแรก 6:8 กิน 6-8 ชั่วโมง อดอาหาร 16-18 ชั่วโมง และแบบที่ 2 คือ 5:2 กินปกติ 5 วัน และอดอาหาร 2 วันใน 1 สัปดาห์ (โดยวันที่อดทานได้ไม่เกิน 500 แคลอรี)เพิ่มเติมคลิกเลย
slotxo
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:33:56 pm »
เล่นเกมสล็อตฟรี ได้แล้วที่นี่ 22slot
ทดลองบาคาร่า
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #2 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:12 pm »
เล่นฟรี ไม่ต้องสมัคร
สล็อต pg ฟรี 2021 ทดลองเล่น
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #3 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:24 pm »
เว็บตรง สมัครใหม่รับโบนัส100%
slot เว็บตรง
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #4 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:40 pm »
เกมค่ายใหม่ 22Mega game
สล็อตทดลอง
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #5 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:51 pm »
รวมเกมสล็อตทุกค่าย2022
เกมสล็อตทดลอง
ddol224
Newbie
กระทู้: 21
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #6 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:35:06 pm »
Choose the slot games that best fit the player
megagame slot
mega365nb
Newbie
กระทู้: 5
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #7 เมื่อ:
มกราคม 20, 2023, 04:04:30 pm »
จะแนะนำเว็บไซต์
ตกแต่งคอนโดขนาดเล็ก24ตรม
และจะสั่งซื้ออีกแน่นอน
mega365nb
Newbie
กระทู้: 5
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #8 เมื่อ:
มกราคม 23, 2023, 10:17:54 am »
ฉันชื่นชมคำอธิบายผลิตภัณฑ์ที่ชัดเจนและละเอียดของเว็บไซต์
หนังผีออนไลน์
mega365nb
Newbie
กระทู้: 5
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #9 เมื่อ:
มีนาคม 09, 2023, 09:16:22 am »
ฉันเพิ่งซื้อผลิตภัณฑ์จากบริษัทนี้ และฉันไม่สามารถมีความสุขกับประสบการณ์นี้
ทีมบริการลูกค้าของพวกเขาช่วยเหลือดีมากและทำให้แน่ใจว่าฉันมีข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นก่อนตัดสินใจซื้อ สินค้ามาถึงอย่างรวดเร็วและดีกว่าที่ฉันคาดไว้ ฉันขอแนะนำบริษัทนี้ให้กับทุกคน
mega365nb
Newbie
กระทู้: 5
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #10 เมื่อ:
มีนาคม 09, 2023, 09:17:28 am »
ฉันเพิ่งซื้อผลิตภัณฑ์จากบริษัทนี้ และฉันไม่สามารถมีความสุขกับประสบการณ์นี้ ทีมบริการลูกค้าของพวกเขาช่วยเหลือดีมากและทำให้แน่ใจว่าฉันมีข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นก่อนตัดสินใจซื้อ
อ่านการ์ตูนเกิดใหม่
สินค้ามาถึงอย่างรวดเร็วและดีกว่าที่ฉันคาดไว้ ฉันขอแนะนำบริษัทนี้ให้กับทุกคน
พิมพ์
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
»
ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี
»
เครื่องสำอางค์ น้ำหอม เสริมความงาม อาหารเสริม
(ผู้ดูแล:
admin
) »
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น