ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
ข่าว: SMF - Just Installed!
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
»
ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี
»
เครื่องสำอางค์ น้ำหอม เสริมความงาม อาหารเสริม
(ผู้ดูแล:
admin
) »
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ผู้เขียน
หัวข้อ: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น (อ่าน 504 ครั้ง)
jijira
Newbie
กระทู้: 32
บันทึกการเข้า
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
เมื่อ:
มกราคม 20, 2020, 03:48:57 PM »
การงดอาหาร 16-18 ชั่วโมงอาจเป็นคีย์สำคัญในการดูแลสุขภาพ แม้ว่าจะต้องต่อสู้กับความหิวโหยก็ตามผลวิจัยจาก The New England Journal of Medicine ระบุว่าการทำ Intermittent Fasting หรือ IF สามารถลดความดันโลหิต ลดน้ำหนัก และทำให้อายุยืนขึ้นได้ผู้เขียนงานวิจัยชิ้นนี้คือ Mark Mattson อาจารย์ด้านประสาทวิทยา จากมหาวิทยาลัย Johns Hopkins กล่าวถึงการทำ IF 2 รูปแบบด้วยกัน คือแบบแรก 6:8 กิน 6-8 ชั่วโมง อดอาหาร 16-18 ชั่วโมง และแบบที่ 2 คือ 5:2 กินปกติ 5 วัน และอดอาหาร 2 วันใน 1 สัปดาห์ (โดยวันที่อดทานได้ไม่เกิน 500 แคลอรี)เพิ่มเติมคลิกเลย
slotxo
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:33:56 PM »
เล่นเกมสล็อตฟรี ได้แล้วที่นี่ 22slot
ทดลองบาคาร่า
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #2 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:12 PM »
เล่นฟรี ไม่ต้องสมัคร
สล็อต pg ฟรี 2021 ทดลองเล่น
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #3 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:24 PM »
เว็บตรง สมัครใหม่รับโบนัส100%
slot เว็บตรง
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #4 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:40 PM »
เกมค่ายใหม่ 22Mega game
สล็อตทดลอง
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #5 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:34:51 PM »
รวมเกมสล็อตทุกค่าย2022
เกมสล็อตทดลอง
ddol224
Newbie
กระทู้: 17
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #6 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 22, 2022, 12:35:06 PM »
Choose the slot games that best fit the player
megagame slot
FrankJScott
Hero Member
กระทู้: 582
บันทึกการเข้า
Re: กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น
«
ตอบกลับ #7 เมื่อ:
พฤษภาคม 19, 2022, 10:59:04 AM »
For the man talking about what are the 6 values of a healthcare worker healthy lifestyle facts and figures healthy lifestyle tips healthy lifestyle tips pdf brainy quotes about health healthy lifestyle effect on mental health I highly suggest this
new healthy lifestyle blog
or healthy lifestyles south gloucestershire what is healthy lifestyle habits, healthy lifestyle fun facts, gloucestershire healthy lifestyles slimming world healthy lifestyle for better mental health healthy lifestyle poster template on top of this
recommended healthy lifestyle blog
and don't forget healthy living tips for older adults benefits of a healthy lifestyle poster healthy lifestyle quotes with pictures what healthy lifestyle means to me poster slogan about healthy lifestyle drawing simple healthy lifestyle habits as well as this
recommended healthy lifestyle forum
which is also great. Also have a look at this
useful healthy lifestyle forum
as well as how to have a healthy lifestyle for students nhs healthy lifestyle jobs what is mental health status, healthy lifestyle tips in hindi health lifestyle nhs example of unhealthy lifestyle choice, not to mention this
excellent healthy lifestyle info
as well as healthy lifestyle poster healthy lifestyle programs for employees simple healthy lifestyle habits the benefits of a healthy lifestyle nhs the benefits of a healthy lifestyle uk poster slogan about healthy lifestyle drawing not to mention
useful healthy lifestyle tips
which is also worth a look. I also recommend this
new healthy lifestyle blog
on top of 10 tips to live a healthy lifestyle healthy and unhealthy lifestyle examples health lifestyles gloucestershire healthy food tamil tips healthy lifestyle for better mental health example of unhealthy lifestyle choice, alongside all this
top healthy lifestyle advice
and don't forget hosa healthy lifestyle examples healthy lifestyle advisor coventry what healthy lifestyle means to me healthy lifestyle advocacy examples health and lifestyle questionnaire nhs, what are the advantages of healthy lifestyle as well as
new healthy lifestyle details
which is also great. Finally, have a look at this
cool healthy lifestyle info
for good measure. Check more
Top Rated Health Lifestyle Blog
f789eaf
พิมพ์
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
ลงโฆษณาเว็บบอล รับติดแบนเนอร์ รับติดป้ายโฆษณาเว็บสายเทา
»
ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี
»
เครื่องสำอางค์ น้ำหอม เสริมความงาม อาหารเสริม
(ผู้ดูแล:
admin
) »
กิน 6 อด 18 อาจทำให้อายุยืนขึ้น